Einfacher Grund Türkei Hackbraten Rezepte

Hackbraten schmeckt köstlich, wenn sie mit nieselte Barbecue-Soße, geriebenem Käse und Kartoffelpüree serviert. Allerdings vorbereitet Hackbraten in der traditionellen Methode mit Hackfleisch wird mit Fetten geladen und lieferte etwa 400 bis 480 Kalorien pro Portion. Um eine kalorienarme Version machen, können Sie das Fleisch mit einem Teil weniger fetthaltige Alternative zu ersetzen. Probieren Sie einfach Putenhackfleisch Hackbraten Rezepte? Putenfleisch ist weniger fettig, wie zum Brocken oder Hackfleisch verglichen, wodurch weniger Kalorien.

Rezepte für Ground Türkei Meatloaf

Wenn Sie unter denjenigen, die für die Türkei Rezepte sehnen sind, werden Sie sicherlich gerne gesund Türkei Hackbraten Rezept zu versuchen. Basierend auf Ihren bevorzugten Geschmack, können Sie verändern die Aroma Gewürze. Ebenso verbrauchen weniger Öl und Käse, wenn Sie auf eine kalorienarme Diät sind. Eine Portion Putenhackfleisch Hackbraten ergibt etwa 250 bis 300 Kalorien, je nachdem, welche Zutaten Sie haben es geschafft, den gleichen Einsatz. Einige einfache Putenhackfleisch Hackbraten Rezepte sind unten erwähnt.

Einfache Türkei Hackbraten Rezept

Zutaten

* 3 £ Putenhackfleisch

* 2 große Eier

* 1 Päckchen Zwiebelsuppe Mix

* Tasse grüne Paprika gewürfelt

* Tasse Semmelbrösel

* 1 EL Ketchup

* Prise Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen zur Zubereitung

Starten Backofen vorheizen auf 350 und F. Bereiten Sie eine Backform wie gewohnt zum Backen Zweck. Nehmen Sie eine große Rührschüssel geben und verquirlen Putenhackfleisch und Eier. Stir in Zwiebelsuppe Mix, Scheiben von grünem Pfeffer, Paniermehl (oder Haferflocken) und Ketchup. Kombinieren Sie sie gut und streuen eine Prise Pfeffer für Geschmack. Dann machen einen Laib aus dem Gemisch, und statt über die bereits vorbereiteten Backform. Hackbraten backen im Ofen 1 Stunde 20 Minuten und für doneness überprüfen. Falls gewünscht, Nieselregen Tomaten-Ketchup über den Boden der Türkei Hackbraten, und backen Sie für weitere 10 Minuten. Diese Low-Carb-Türkei Hackbraten Rezept ist perfekt zum Servieren in den Hauptgang der Mahlzeit.

Boden Türkei Hackbraten Rezept für Kids

Zutaten

* 2 EL Olivenöl

* 2 großformatige Zwiebeln, gehackt

* 2 Teelöffel Salz koscher

* 1 TL schwarzer Pfeffer

* TL getrockneter Thymian

* Tasse Hühnerbrühe

* 1/3 Tasse Worcestershire-Sauce

* 1 Teelöffel Tomatenmark

* 5 £ Boden Putenbrust

* 3 große Eier, geschlagen

* 1 Becher trockene Brotkrumen

* Tasse Ketchup

Anweisungen zur Zubereitung

Ofen vorheizen auf 325 F. Um mit der Vorbereitung, Hitze Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Dicke geringer Hitze und saut Zwiebel beginnen. Mit Salz, Pfeffer, Thymian und kochen, bis die Zwiebel goldbraun wird. Stir in Hühnerbrühe, Worcestershire-Sauce und Tomatenmark. 5 Minuten köcheln lassen und vom Herd nehmen. In einer großen Schüssel, miteinander zu verknüpfen, Zwiebel-Mischung, Putenhackfleisch, Eier und Semmelbrösel. Gestalten Sie diese Mischung in eine rechteckige Laib, und auf ein Backblech erhitzen. Coat Brot mit Ketchup und backen für 1 Stunde und 15 Minuten, oder bis Hackbraten wird gut gekocht. Weniger scharf und lecker, das ist eines der beliebtesten, aber dennoch einfach Putenhackfleisch Hackbraten Rezepte für Kinder.

Boden der Türkei und Spinat Hackbraten Rezept

Zutaten

* 1 £ Putenhackfleisch

* 1 Ei, leicht geschlagen

* Tasse Semmelbrösel Ebene

* 1/3 Tasse geriebener Parmesan

* 1 TL Worcestershire-Sauce

* 2 EL Ketchup

* 1 EL Olivenöl

* 3 Unzen frischem Spinat

* 1 Teelöffel gehackter Knoblauch

* 1 Packung geröstete rote Paprika, abgetropft und gewürfelt

* Salz und Pfeffer zum Abschmecken

Anweisungen zur Zubereitung

Ofen vorheizen auf 350 F, und bereiten eine Kastenform durch Besprühen mit Kochen Spray. Werfen Sie einen Topf geben und gut mischen Sie die Zutaten - Putenhackfleisch, Ei, Paniermehl, Parmesankäse, Worcestershire-Sauce und Ketchup. Gut mischen und halten Sie sie beiseite. In der Zwischenzeit heizen eine Pfanne und fügen Sie Olivenöl. Spinat kochen, bis sie leicht Wilts. Im Anschluss daran teilen Laib in zwei gleiche Teile. Legen Sie einen Teil des Brotes in der Pfanne, gekocht Spinat verteilen und rote Paprika, und oben mit dem restlichen Hackbraten. Im Ofen backen, bis die Innentemperatur misst 160 F. aus dem Ofen entfernen und lassen Sie ihn abkühlen, bevor Scheiben schneiden.

Wie Sie die vorbereitenden Schritte für die einfache Putenhackfleisch Hackbraten Rezepte kennen, servieren leckere Hackbraten mit Ihrem bevorzugten Beilagen. Was mehr ist, können Sie die Türkei Hackbraten Gericht in der Thanksgiving Dinner-Menü, und einen Unterschied machen, um die regelmäßige Mahlzeit Portion.